napo4ka17's Journal, 07 Oct 22

63.9
63.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 October 2022:
1133 kcal Fat: 54.47g | Prot: 71.65g | Carbs: 90.46g.   Breakfast: Harris Teeter Almond Milk, Ocean Market Salmon Fillets, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Mama Cozzi Texas Toast Five Cheese, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Daiya Ice Cream, Alouette Garlic & Herbs Creme De Brie, Дыня, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ocean Market Salmon Fillets, Жареная или Запеченная Курица, Chiquita Banana. more...
Gaining 3.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


napo4ka17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.