Вот она 😍 ТРОЕЧКА показалась ))) Радуюсь, как ребёнок 😀😀😀 -5,2 кг со старта! Мчим дальше! Меня ничто не остановит! Сегодня кстати платье надела и увидела в нем, что объём рук точно уменьшился! Раньше рукав стягивал сильно, сейчас не сковывает движения рук)
|
83.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 70.74g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Рис Вареный. Lunch: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Лещ Горячего Копчения , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dinner: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Кабачки Жареные, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|