Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 88.16g | Carbs: 43.03g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Салат Айсберг, Миндаль Миндаль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Печенье из кунжута, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Грибной крем суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|