Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
977 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 52.82g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Омлет или Яичница с Овощами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Orion Чокопай. Dinner: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Макароны с Курицей Варежка, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|