Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
656 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 30.61g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Lunch: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Dinner: ВкусВилл Брокколи, Дыня. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|