Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 96.88g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Время Му Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шебекинские Спагетти Отварные. Lunch: Время Му Молоко 2,5%, Лук, Глобус Морковь Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Селяночка Невский Хлеб. Dinner: Варенье, Лето Близко Творог 5%, Время Му Молоко 2,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Селяночка Невский Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|