С прошлой недели начала я наконец-таки ходить на фитнес. Вчера было 4 занятие. Ох, и непросто это всё😂
Первые 2 занятия думала умру. Особенно 3 дня после... Ходила как зомби. Ни колени, ни локти не разгибались.
Также довольно сложно ходить на занятия после рабочего дня, когда мозг уже отказывается соображать. А как оказалось, на фитнесе тоже нужно не мало думать😁
На этой неделе уже полегче. Тело адаптировалось, мышцы не болят, ноги не заплетаются👌 Стараюсь получать удовольствие от процесса😊 Ну а как фитнес отразится на моей фигуре, посмотрим в будущем (надеюсь в недалёком)🤞
