Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2013
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2013:
|
2185 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 58.98g | Carbs: 332.36g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку, Хлебзавод 28 Батон Нарезной. Lunch: Соленья, Любимые Традиции Зефир, Огурец (без Кожуры), Дикси Горошек Зеленый. Dinner: Белый Рис. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Акконд Конфеты Птица Дивная, Апельсины, Вишневый Компот, АВК Печенье Кто Сказал "МУ"!, Крафт Фудс Медвежонок Барни с Шоколадной Начинкой. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|