|
а
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 94.66g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Говяжья Котлета на Пару, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каша Пшенная на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Гречка Отварная, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaserggeevna's Weight History
|