nadeka2009's Journal, 05 Oct 22


View Diet Calendar, 05 October 2022:
1464 kcal Fat: 78.05g | Prot: 67.77g | Carbs: 130.69g.   Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Сливы, Вареное Яйцо, Помидоры, Апрель Колбаса Венская, Ламбер Сыр Сливочный, Гречка с Мясом, Хлеб Бородинский. Dinner: Чай с Молоком, Зимний Салат Вероника , Хлеб Бородинский, Апрель Колбаса Венская, Ламбер Сыр Сливочный, Гречка с Мясом. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Много всего , порцию граммаж соблюдайте, лучше этот завтрак на 2 приема поделить 
06 Oct 22 by member: lalek_love

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nadeka2009's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.