Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
977 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 60.55g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Оливковое Масло для Салатов , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|