Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 37.57g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Кекс, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Сахаром, Пирожок с Мясом, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Dove Молочный Шоколад, Кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wandering_deizy's Weight History
|