Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 88.70g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Картофельное Пюре, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Dinner: Черника, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|