Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 69.74g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), NL International Collagen Formula, Орифлейм Омега 3, Слата Плов из Булгура с Говядиной. Dinner: Морковь, Творожная Запеканка Моя. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|