|
рацион за день: завтрак: банан, йогурт греческий теос 250 грамм, обед: гречка с сыром, халва, шахматный кекс, пару ложек рисовой каши на молоке. мб ещё что-то, я больше кусочничала сегодня
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 31.95g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Мэри Кекс Шахматный, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Сыр Российский, Гречка Отварная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
|