Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 99.77g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Мюсли, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|