|
Перекус на 163 ккал Кефир 1% и инжир.
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 121.40g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хамон, Disas Икра Кижуч, Круассаны (с Маслом). Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Casademont Хамон Серрано, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай Несладкий, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Кефир 1%, Инжир. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram040's Weight History
|