manyakkontes's Journal, 03 Oct 22


View Diet Calendar, 03 October 2022:
628 kcal Fat: 28.64g | Prot: 24.02g | Carbs: 71.44g.   Lunch: Keten Tohumu, Tarçın, Muz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Nimet Tandır Gevreği (Tam Buğday Unlu), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Fırında Köfte. Snacks/Other: Doğadan Beyaz Çay, Eti Karam Bitter, Zeytin, Nescafe Sade, Milkten Üçgen Peynir , Nimet Tandır Gevreği (Tam Buğday Unlu), Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


manyakkontes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.