Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
3100 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 240.72g | Carbs: 381.70g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Творог, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Творог, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Клементины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serg Lemsce's Weight History
|