Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 85.41g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 9%, Nescafe Classic, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Красный Лук, Щи с Курицей. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Сливы, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Сельдерей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|