Emilio C's Journal, 02 Oct 22

Qualcuno mi vorrebbe fregare il posto…. Filetto di merluzzo con fagioli rossi e cipolla! Invenzione domenicale. Not bad. Hahaha

View Diet Calendar, 02 October 2022:
1696 kcal Fat: 48.04g | Prot: 161.27g | Carbs: 142.58g.   Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Lunch: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Il Viaggiator Goloso Vitello Tonnato, Zucchine Grigliate, Valsoia Tofu, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carrefour Cous Cous con Verdure, Melanzane Grigliate. Dinner: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Smart Tonno al Naturale , Findus 6 Fiori di Nasello. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Esselunga Mela Ambrosia. more...
2119 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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