|
сегодня не завтракала. но всё равно обьелась сейчас... у друга день рождения,пошли в пиццерию с компанией общих друзей. я сьела 3 кусочка пиццы:_ ну хотя бы хорошо спортом с утра позанималась, да и кроме этого скорее всего больше не буду есть.
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
861 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 30.33g | Carbs: 108.82g.
Lunch: Пицца с Ветчиной, Пицца с Мясом, Dominos Пицца Гавайская. Dinner: Наш Сік Вишневый Сок, Корисна Кондитерська Печенье с Кокосом , Яблоко Голден. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
фитнес - 11 minutes, Табата - 1 hour and 16 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
у меня тоже сегодня праздник,только в церкви - день благодарения🙏 В отличие от вас, ну очень много съела,и это были 5 видов тортов, жменя конфет,тарелка печенья,фрукты,шт 12 пахлавы,пончики,и конечно же салаты с майонезом, курочкой,картошка с мясом, бутерброды с колбасой и сыром и тд..Так что вы можете спокойно в течении дня есть,в той вашей пицце максимум 600 ккал💁
02 Oct 22 by member: angel_ll_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|