Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 81.32g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Купеческий Хлеб , Куриное Филе, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Бекон (в Любом Виде), Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|