|
Цель достигнута. С 20 марта по 2 февраля минус 13,4 кг.
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2208 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 81.84g | Carbs: 242.09g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Агрокомплекс Ребра Свиные. Dinner: Ярче Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Магнит Чеснок , Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ярче Молоко 2,5%, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Красная Цена Зефир. more...
|
|
 Comments
01 Oct 22 by member: anisova9891
|
очень круто! молодец!🤝
у меня с ноября пока -18, надо ещё -8.
02 Oct 22 by member: скинуть_вес
|
скинуть_вес, отличный результат!
02 Oct 22 by member: anisova9891
|
Спасибо
Два раза в неделю силовые,три раза бассейн, питание,конечно налаженное ,ну и свернула гв в ноябре,за неделю сразу -6 кг
02 Oct 22 by member: скинуть_вес
|
02 Oct 22 by member: пышкамартышка
|
02 Oct 22 by member: davydova4747
|
davydova4747, большое спасибо!
02 Oct 22 by member: anisova9891
|
02 Oct 22 by member: 3volk
|
Поздравляю, тоже хочу 59!!! Но вес уже три месяца стоит 69!! (((
02 Oct 22 by member: yakovlevak28
|
Я аж испугалась: за две недели 13,4! Отличный результат за полгода, и тело классно отреагировало!!!
04 Oct 22 by member: Tina Xmas
|
Tina Xmas, в декрете уже названия месяцев путаю)
04 Oct 22 by member: anisova9891
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|