|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 124.70g | Carbs: 51.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Lunch: Кофе, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
|
2523 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Elliptical - 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selenka43's Weight History
|