Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
906 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 52.44g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай, Кекс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wandering_deizy's Weight History
|