Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 58.11g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,5%, МарС Твикс , Папа Может Сервелат Финский, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Борщ с Фасолью. Dinner: SPAR Пирог с Творогом, Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Голубец. Snacks/Other: Активия Йогурт, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|