|
Pompiedom... Ontbijt vandaag: kwark, collageen & blauwe bessen (verrassennnnd), Lunch: mascarponetaartje met aardbeiensmaak (mwah) en daarna 1 stukje halva. Avond: zero noodles met roerbakgroenten en biefstukpuntjes met Rabeko teriyakisaus erdoor...
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 97.71g | Carbs: 30.33g.
Breakfast: Thenewfood Blauwe Bessen, Buxtrade Erythritol, Wit, Applied Nutrition Collageen Peptides, Kaufland Speisequark Magerstufe. Lunch: Chocola & snoep / Keto - Halva met nootjes, Meyerij Slagroom 35%, Taart / Keto - Mascarpone taartje 2.0!!. Dinner: Ellphi Golden Syrup, Kikkoman Sojasaus, Rabeko Teriyaki Zero, Thenewfood Knoflook, Vers, Zero Pasta Spaghetti, Thenewfood Paksoi, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Chinese Kool, Thenewfood Groene Paprika, Olijfolie, Lidl Biefstukpuntjes Naturel. Snacks/Other: Chocola & snoep / Keto - Halva met nootjes, IJs / Keto - Mint ChocChip ijs, Meyerij Slagroom 35%. more...
|
|
 Comments
Toe: bolletje ijs, slagroom en klein stukje halva 🤤
Over de hele dag 1394 kcal/31 gr Kh naar binnen gesnaveld 🤪
Benieuwd naar de weegschaal morgenochtend 💪🏼
30 Sep 22 by member: Elfje69
|
Hoe was de nieuwe halva? 🥰🥰
30 Sep 22 by member: Dappere-Dodo
|
Dus niet meer zoeten met bolero! Ik gebruik eigenlijk altijd smaak druppels
30 Sep 22 by member: keto_danny
|
Ziet er weer zo lekker uit. Wlek ijs heb je? En wat is halva? 😍
30 Sep 22 by member: nickysshh
|
Nicky, ik zit nu aan het "suikerarme" Malaga ijs. (Morgen laatste bolletje, dan "mag" ik van mezelf weer wat nieuws maken 🤪) Halva is een zoetigheid gemaakt van tahini (sesampasta). De originele staat stijf vd suiker, maar deze heb ik gezoet met xylitol en heeft maar 2,3 gr Kh per 100 gr 💪🏼
30 Sep 22 by member: Elfje69
|
Ik normaal ook Danny, maar ik dacht "ik doe eens wat anders" 🤷 Eigenlijk vind ik tot nu toe gewoon de vanille het lekkerst ☺️
30 Sep 22 by member: Elfje69
|
01 Oct 22 by member: nickysshh
|
01 Oct 22 by member: keto_danny
|
Mijn mascarponetaartje was heel luchtig, klopt dat? 🤣 Wel lekker!
01 Oct 22 by member: nickysshh
|
01 Oct 22 by member: Elfje69
|
Ah ja, had taart structuur verwacht, als in, bijten... hahaha. Maar smaakte top!!!
01 Oct 22 by member: nickysshh
|
Die van mij is altijd vrij zwaar, maar ik gebruik sojameel.
01 Oct 22 by member: keto_danny
|
en......halva goedgekeurd nu🤔
01 Oct 22 by member: claudet57
|
Zeker Claudet. Vgende keer iets minder xylitol nog, maar is nu al errug lekker 😋
01 Oct 22 by member: Elfje69
|
knap, leuk als iets lukt het😊👍🏻
01 Oct 22 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|