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View Diet Calendar, 30 September 2022:
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1836 kcal
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Fat: 71.53g | Prot: 81.72g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Café, Yoki Tapioca, Queijo Minas, Ovo. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Almeirão, Chuchu Cozido, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Perdigão Linguiça Suína, Brócolis, Milho, Ovo Cozido, Macarrão. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Leite Integral, Italac Creme de Leite, Qualitá Chocolate em Pó 50%, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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 Comments
30 Sep 22 by member: Nadinne Dias
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30 Sep 22 by member: Viviiah
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Muito bom! 👏🏻👏🏻😀 parabéns
30 Sep 22 by member: Rafa cclrv
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Opa, opa, está no caminho certo 💪🏻👏🏻👏🏻🥰
30 Sep 22 by member: ROSA 1996
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30 Sep 22 by member: ErickAmorim84
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Que bela evolução. Parabéns!
30 Sep 22 by member: Rafa_Silva
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30 Sep 22 by member: daianecamilo86
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30 Sep 22 by member: Ligi15
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30 Sep 22 by member: analuisamaia
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30 Sep 22 by member: vanessachaves1
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30 Sep 22 by member: Rosejp
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30 Sep 22 by member: Sarac2040
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não vejo a hora de fazer essa foto. a gordurinha das costas me incomodam bastante 🙃
05 Oct 22 by member: binhafsoares
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@binhafsores um dia de cada vez e daqui a pouco vc nem vai lembrar que tinha. Vamos seguir firmes 💪🏽
05 Oct 22 by member: Viviiah
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Sim. Um dia de cada vez,. E minha vez tbm chegará 🥰😍
06 Oct 22 by member: binhafsoares
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