Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 78.08g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Плов с Курицей, Хлеб Черный, Куриная Отбивная. Dinner: Roshen Roshetto Вафля, Мёд, Обычные Блины. Snacks/Other: Roshen Бисквитный Рулет Пражский, Наш Сік Грушево-Яблучний Сік. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|