|
Treino de corda (cardio) + musculação
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 91.18g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Banana Prata, Mamão, Ovo Cozido, Tomates, Viver Pão de Forma Integral 12 Cereais e Sementes. Lunch: Abóbora Paulista, Caponata, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Relva Verde Uva Passa Preta, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Abóbora Paulista, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Banana Prata, Uvas-Passas, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hortifruti Mamão Formosa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giovanna_Trainings's Weight History
|