Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 95.01g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Lunch: Магнит Яблоко, Борщ с Говядиной, Магнит Банан, Говядина Отварная. Dinner: Пятерочка Сливы, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|