|
380 кал
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 66.19g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Пряник, Зеленый Чай, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Сыр Российский, Рогачев Творог 4%, Зеленый Чай. Dinner: Оливковое Масло, Груша, Хлеб Зерновой, Суп Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
|
2557 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anneta_stepanenk's Weight History
|