Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 110.72g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Жар Пицца Картофельные Дольки, Рестория Шеф Окорочок Куриный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Maxler Протеин, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Груша, Сливы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|