mam5x's Journal, 29 Sep 22

Завтрак на 420 ккал.
Холодно и зябко на улице, поэтому нужен сытный завтрак

View Diet Calendar, 29 September 2022:
1736 kcal Fat: 79.27g | Prot: 115.48g | Carbs: 144.82g.   Breakfast: Клубника, Жареное Яйцо, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Отварная, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Макфа Макароны Отварные, Фарш с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Power Pro Протеин Whey Protein, Клубника. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mam5x's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.