Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 74.85g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Улыбино Фарш Утиный, Эконива Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Эконива Сливки 10%. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Эконива Сливки 10%, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Бековский Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|