Akademikerin's Journal, 28 Sep 22

Yaza veda ettiğimiz bu günlerde zeytinyağı ve limonla zenginleştirilmiş karides ve kalamar söğüş ile akşam yemeği 🧜‍♀️

View Diet Calendar, 28 September 2022:
1240 kcal Fat: 34.58g | Prot: 112.62g | Carbs: 123.50g.   Breakfast: Beyaz Pide Ekmeği, Ceviz, Portakal Marmelatı, Migros Ezine Peyniri, Biber Kızartması, Domatesler. Dinner: Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Karpuz, Domatesler, Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides, Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar. more...
1576 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Bunları tereyağına atıcan offf… 😋 Afiyet olsun 
28 Sep 22 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Afiyet olsun👌 
28 Sep 22 by member: ikarüs
Herkese çok teşekkürler 🫶🏻 
29 Sep 22 by member: Akademikerin
Değil mi ya? Tereyağında da nefis olur 😋 
29 Sep 22 by member: Akademikerin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Akademikerin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.