Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 49.05g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Пирог с Рыбой, Пирог Рыбный, Ашан Суп-Пюре из Овощей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|