Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2124 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 82.68g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Малиновое Варенье, Яйцо. Lunch: Томатная Паста, Помидоры, Рис Вареный, Оладьи из печени. Dinner: Ёжики, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Самогон, ESSA Пиво, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Ашан Тесто. Snacks/Other: МарС Марс, Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|