Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
681 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 45.40g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой). Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Лента Огурцы Маринованные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|