Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 144.42g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Морковь, Семга на Пару, Мистраль Булгур. Dinner: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuriy284's Weight History
|