Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 89.93g | Carbs: 214.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Заварной Крем, Слобода Майонез, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ашан Батат, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Улитка с Корицей и Грецким Орехом , Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Три Правила Домашний Компот, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchika1's Weight History
|