Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 77.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 48.69g | Carbs: 279.08g.
Breakfast: Кофе, Частная Пасека Мёд Цветочный, Масло Топленое (Бугурусланский Сыродель), ВкусВилл Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок", Теремок Блин Яблочно-Карамельный. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krempudra's Weight History
|