Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2109 kcal
|
Fat: 123.71g | Prot: 64.27g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Lotte Choco Pie, Maredo Конфеты Глазированные «Coco Sea» с Кокосовой Стружкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Талань-М Сухарики Ржаные “CARAMBA! со Вкусом Охотничьих Колбасок, Кофе, Виноград, Сосновоборская Сардельки Домашние, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Дружба , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|