Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 56.46g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Лепим и Варим Дядя с Камчатки, Степанов Куриное Филе в Сливочном Соусе с Гречкой, Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|