Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 94.98g | Carbs: 214.08g.
Breakfast: Fitpit Соевый Протеин Банан, Alpro Coconut Unsweetened, Авокадо Авокадо, Кабачок, Fish House Имитированная Икра Черная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо (Целое), Delicados Тортилья, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Бахетле Салат Приморский, Дело Вкуса Биточек Рыбный, Овощи по-адыгейски. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopkatut's Weight History
|