Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 117.04g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Огурец, Печень Трески, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Геркулес Хлеб Зерновой, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Snickers Белый, Лакомка Тульский Пряник, Яблоко, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Лента Авокадо, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Форель Карельская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|