|
Впервые пытаюсь выйти в сообщество в ФС и даже не знаю как и что здесь, тем более уж про то как поднимать активность.
Поддержите как-нибудь, если меня видно и хоть капельку интересно😅🙏 Впервые выкладываю на обозрение настолько личное..
В общем, мне всего 20 лет и здесь сейчас будет история про мою точку невозврата.
Худой я считаю, что никогда не была, даже на фото со школы и дошкольного периода- милый смешной пухляш. Однако последние лет 5-6 заметны явно большие скачки веса, постоянно после каких-то событий резко набирала. Это однозначно стресс, переедания, может быть недопонимания в семье, определение своего пути и пр.(одно только то, что я пошла учиться на год позже туда, куда хотела сама, а не куда хотели родители чего только стоит, ох уж эти скандалы 🙈)
Тогда потом я окунулась в действительно любимое дело, жизнь закрутилась по полной. На 2 курсе получила работу по специальности, на которой работаю и сейчас. Безумно люблю свою профессию и место работы. Но, конечно, везде есть свои подводные камни))
А вес всё набирался...
Совмещать работу на полной ставке и учёбу на красный диплом 24/7 конечно сложновато, но каким-то чудом я справлялась. Такой бешеный ритм жизни, мало отдыха, постоянные сильные стрессы и переживания, конечно же самонакручивание(куда же без него, да-да) не могли не сказаться на общем моём состоянии. Вес уже был очень большой, начались проблемы со здоровьем.
Июль 2021 - впервые сильно болела голова очень долгое время, дошло до тошноты и прочих неприятных прелестей. МРТ ничего почти не показало, начали вслепую без обследования лечить от гипертонии🤦♀️спойлер: ничего не помогало
Август 2022 - повторение ситуации июля прошлого года, но в разы хуже. Также сначала лечили от гипертонии, меняли препараты один за другим, дошли до очень серьёзных лекарств(которые по идее назначают при верхнем давлении 200,у меня такого и в помине не было). От них становилось только хуже, ничего не помогало. За август 4 скорых приезжало, все как один говорили - обследуйтесь. Что уж говорить о нашей бесплатной медицине, когда мне дали часть обследований, но анализы там сдашь через 1,5 месяца, рентген и УЗИ через 3 недели 🤦♀️👍
Итог всего: больничная койка, ужасное состояние, неврологический диагноз, последствия которого вот сейчас расхлебываю. Гипертонии нет, это был неверный диагноз, а лишь побочный симптом основного заболевания, поэтому мне ничего и не помогало.
Причину диагноза мы наконец-то нашли,над ней надо работать. Но конечно же всё ещё отягощает вес. Причём очень сильно. За время ужасной болезни в августе и нахождения в больнице я скинула, как минимум из-за того, что меня постоянно полоскало.
После выписки меняю питание, очень много обследований, БАДов и таблеток, чтобы подтянуть здоровье. Есть риск развития других заболеваний, пытаюсь брать себя в руки, чтобы забыть этот период и жить в здоровом счастливом теле.
Стараюсь менять себя, чтобы все-таки дойти до конца, а не так, как было раньше и мне ничего не удавалось в похудении, попыток было достаточно, но безрезультатно. Сейчас всё по-другому, я очень надеюсь и верю, что смогу справиться, правда иногда действительно нужна самая простая поддержка..
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 81.91g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Асто Кета Малосоленая, Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Курицей, Кукуруза Вареная. Lunch: Лихачевский Кондитерский Комбинат Печенье Слоёное, Чай с Медом, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Фрегат Уха по-Карельски. Dinner: Лихачевский Кондитерский Комбинат Печенье Слоёное, Асто Кета Малосоленая, Салат из Свеклы с Сыром, Ратимир Ветчина для Завтрака . more...
|
|