Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 47.09g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Сырники с Обезжиренным Творогом 178 Калорий, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Мясная Ферма Ребра Копчено-Вареные. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|