Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 101.24g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Семилукская Трапеза Гороховый Суп. Dinner: Лужайкино Творог 5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Хлебодар Биг Тост, Картофель Тушеный с Мясом, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|